Кез келген ауа-райында өз денсаулығыңызды ойлаған маңызды

Кез келген ауа-райында өз денсаулығыңызды ойлаған маңызды 19.10.2018

Кез келген ауа-райында өз денсаулығыңызды ойлаған маңызды, аудан тұрғындары күннің салқын болуына қарамастан спортпен айналысу арқылы иммунитеттерін нығайтуды жөн көреді.

Өйткені йога – бұл қарапайым ғана дене жаттығуы ғана емес. Бұл алғашқы кезекте, жақсы ой мен өмір стилінің бейнесі. Үнді гимнастикасының мақсаты – жұмыс күндерінің стресін жойып, ішкі жан үйлесімін табу. Бүгінгі таңда тұрғындар йогамен айналысуды жақсы әдетке айналдырды. Осы ретте, жаттығулар тегін екенін еске саламыз және әрбір дс, сс, жм күндері сағат 8:00 - 9:00 аралығында «Астана» СК-де өтеді. Барлығыңызды күтеміз!



Новости 1 - 20 из 354
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец